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AUSREDEN verbrennen keine Kalorien
5 ENTSCHEIDENDE Skills FÜR ERFOLGREICHE Workouts
Jetzt schaffst Du es endlich dran zu bleiben.
Dein Trainingsplan. Deine Strategie.
Laufen
vom Start bis zum Marathon
Du willst mit der tollsten Ausdauersportart starten und wünschst Dir Unterstützung? Oder ist Dein Ziel ein 1/2 Marathon, oder sogar die 42.195 km?
Ich begleite Dich mit meinen 17 Jahren Lauf- und Wettkampferfahrungen.
Du sitzt zu viel und hast kaum Zeit für Sport
so ging es mir auch.
Darum habe ich ein kurzes aber knackiges Workout, was genau dort ansetzt wo Du es brauchst. Und nebenbei erhältst Du noch eine tolle Figur.
Gesunder Geist im gesunden Körper…
Du willst Dich endlich gesund ernähren?
Mit mentalen Strategien, die zu Dir passen, erreichst Du Deine Ziele.
… und überholst Deinen Schweinehund ;-).
